Stiekem dromen we allemaal wel van een volle, glanzende haardos. Maar eerlijk? Het vraagt wel wat aandacht en liefde om je haar elke dag gezond en stralend te houden. Gelukkig hoef je geen uren voor de spiegel te staan. Met deze zes eenvoudige haarverzorgingstips zien jouw lokken er in no time verzorgd uit.
-
Kies de juiste shampoo en conditioner
Niet elke shampoo past bij jouw haartype. Krullend, fijn, vet of droog haar? Elke soort heeft specifieke producten nodig. Gebruik een sulfaatvrije shampoo als je vaak last hebt van een droge hoofdhuid. Dit helpt om het natuurlijke vochtgehalte van je huid in balans te houden en schilfers op de hoofdhuid te verminderen. Vergeet ook niet een conditioner te gebruiken die jouw haar een extra boost geeft.
-
Was je haar niet te vaak
Je haar elke dag wassen lijkt misschien een goed idee, maar dat is het niet. Te veel wassen kan je hoofdhuid uitdrogen en de natuurlijke oliën verwijderen die je haar beschermen. Probeer je haar maximaal drie keer per week te wassen. Heb je last van een gevoelige of geïrriteerde hoofdhuid? Dan kan een product zoals Dercos Psolution Shampoo helpen om je hoofdhuid te kalmeren en verzorgen. Gebruik tussenin een droogshampoo als je je haar wat wilt opfrissen.
-
Bescherm je haar tegen hitte
We gebruiken allemaal wel eens een haardroger of stijltang, maar de hitte kan je haar ernstig beschadigen. Gebruik daarom altijd een hittebeschermend product voordat je aan de slag gaat. Zo bescherm je je lokken en behoud je de glans. Probeer ook regelmatig je haar op een natuurlijke manier te laten drogen. Je zal zien dat even geen warmte echt wonderen kan doen.
-
Masseer je hoofdhuid
Wist je dat een hoofdmassage niet alleen ontspannend is, maar ook goed is voor de gezondheid van je haar? Door je hoofdhuid elke dag te masseren, stimuleer je namelijk de bloedcirculatie. Dit kan de haargroei bevorderen en zorgen voor een gezondere hoofdhuid. Het is bovendien een eenvoudige manier om eczeem op de hoofdhuid te voorkomen en irritatie te verminderen.
-
Voeding speelt een grote rol
Wat je eet, zie je aan je haar. Zorg voor een evenwichtige voeding met veel omega-3 vetzuren, eiwitten, vitamines en mineralen. Denk aan zalm, avocado, noten en spinazie. Hydratatie is ook belangrijk, dus drink voldoende water. Je haar zal er gezonder en sterker uitzien als je van binnenuit goed voor jezelf zorgt.
-
Gebruik een satijnen kussensloop
Heb je al eens gehoord van de voordelen van een satijnen kussensloop? In tegenstelling tot katoen zorgt satijn voor minder wrijving, en dat helpt om pluizig haar en klitten te voorkomen. Het is een kleine investering die een groot verschil maakt voor de gezondheid van je haar.
